A apresentadora Sabrina Sato, de 44 anos, compartilhou recentemente em suas redes sociais detalhes sobre sua rotina de treinos e a importância da prática de exercícios físicos em sua vida. No post, ela revelou que treina desde jovem, destacando que a atividade física a ajuda a manter a mente e o corpo equilibrados.
Sabrina escreveu que, apesar de nem sempre ter motivação, especialmente quando o despertador toca cedo, a atividade física é uma necessidade para ela. Ela mencionou que treinar é uma maneira de focar, melhorar seu humor e evitar que as pessoas ao seu redor sofram com seu mau humor. Também ressaltou que se exercitar é essencial para ter condicionamento físico, especialmente para poder carregar sua filha, Zoe, de 6 anos.
Além disso, Sabrina compartilhou que já treina em diferentes horários e que, apesar da preguiça, sempre se sente grata depois do exercício. A apresentadora reafirma que, independentemente dos desafios, ela continuará com sua rotina de treinos.
Na mesma postagem, Nicolas Prattes, seu esposo, deixou um comentário carinhoso, elogiando a atitude da apresentadora e expressando seu amor por ela. Sabrina e Nicolas estão juntos desde o início de 2024 e se casaram em janeiro deste ano.
Antes de Nicolas, Sabrina teve um relacionamento com o ator Duda Nagle, com quem se casou e teve Zoe. O casal se separou em março de 2023, mas continua mantendo uma relação amigável para o bem-estar da filha.
